
Pompoarismo para gestantes e pós parto - fortaleça com exercícios de kegel
Este curso foi criado com carinho e dedicação para ajudar você a superar os desafios da maternidade e redescobrir a intimidade com seu parceiro. Através de aulas descontraídas, repletas de informações práticas e conselhos valiosos, você se sentirá mais preparada e confiante para viver uma maternidade feliz e sexualmente ativa. Não se deixe abalar por julgamentos ou opiniões alheias – este é um espaço seguro e acolhedor para
Programa do webinar
Entenda se este
curso é para você!
Você tem sentido dificuldade em controlar a bexiga, especialmente após espirrar ou rir?
Você sente desconforto ou dor durante as relações sexuais desde o parto?
Você se preocupa com a saúde do seu assoalho pélvico após a gravidez?
Tem notado uma sensação de peso ou pressão na região pélvica?
Você deseja melhorar sua recuperação pós-parto e fortalecer seu corpo?
Você sente que perdeu força muscular na região pélvica após o parto?
Tem dificuldade em realizar atividades físicas sem sentir desconforto na região pélvica?
Quer reafirmar sua autonomia e confiança na sexualidade após a maternidade?
Esta sentindo que sua vagina não retornou ao que era antes e precisa de uma solução.
Sente ressecamento vaginal e falta de libido na hora da relação sexual com seu parceiro?
Sente dor na hora da relação sexual, ou desconforto, como se não quisesse mais estar ali, apesar de querer?
Você gostaria de prevenir problemas futuros, como incontinência, por meio de exercícios simples e eficazes?
Respondeu sim para algumas destas perguntas?
Se sim, este curso é sim pra você!

Tire suas dúvidas:
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Qual formato do curso?Cada aula é apresentada em formato de vídeo, em módulos, onde eu, Diana Bessas, guiarei você por cada tema com uma linguagem acessível e descontraída. Ao final de cada aula, há uma sessão de perguntas e respostas para tirar suas dúvidas e compartilhar experiências com outras mamães. Além disso, você terá acesso a materiais complementares e exercícios práticos para aplicar no seu dia a dia.
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Como funciona o “Prazo de Garantia?O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Você tem 7 dias após a compra para pedir o estorno sem complicações. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente e ficará disponível em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.
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Tenho outras dúvidas, quem pode me respondê-las?Acesse nossa Central de Atendimento, onde explicamos, em detalhes, todas as dúvidas que você possa ter antes, durante ou depois de comprar um produto digital.
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Quanto tempo terei acesso ao curso?O acesso fica disponível durante 2 anos após a compra. No caso de ebook e materiais complementares poderá baixa los e ter acesso indefinido.
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Como funciona o agendamento / atendimento?O primeiro passo é agendar uma sessão aqui pelo site ou pelos nossos canais de atendimento, a partir daí um membro da minha equipe entrará em contato para confirmar seu agendamento e te fornecer as orientações iniciais, no caso de online, inclusive poderá ser feito um teste de conexão antes para que esteja tudo certo com a primeira sessão. No primeiro atendimento já será te passado uma previsão de tratamento e oferecido planos com descontos para contratação.
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Quanto tempo dura cada sessão?O tempo médio da sessão é de 60 minutos, podendo durar pouco mais ou menos dependendo da demanda individual a ser tratada. Em alguns casos podemos marcar duas sessões seguidas caso seja necessário, verifique a disponibilidade com antecedência.
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Em quais casos não devo contratar o atendimento online?Em apenas dois casos não recomendamos o atendimento a distancia, sendo eles: 1 - crianças menores de 5 anos, pois se dispersam com muita facilidade e o comportamento presencial é extremamente mais produtivo. 2 - No caso de pessoas, mesmo adultas, que tenha muita dificuldade em concentrar falando a distância, há casos onde a própria pessoa não se sente bem fazendo terapia online, avalie se este é o caso para você, pois é preciso ficar a vontade para que possa ter resultados positivos. Mas em mais de 90% dos casos é possível e bem produtivo às sessões acontecerem de forma remota.
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Posso fazer os atendimentos sempre online?O atendimento pode sim ser online, porém caso o paciente tenha interesse e disponibilidade de vir presencial será um prazer recebe-los em nosso consultório, que fica em Belo Horizonte - MG.
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Quanto tempo dura o tratamento terapêutico?Depende muito da demanda inicial e demais demandas que cada paciente traz para consultório, no primeiro atendimento sempre falamos a respeito disto, mas pode ficar tranquila, será sempre avaliada o tempo necessário para que você esteja bem para a alta terapêutica. Portanto, há casos que o tratamento é contínuo, ou seja, o paciente precisará sempre ter o acompanhamento, mesmo que espaçado o tempo entre uma sessão e outra. Cada caso precisa ser avaliado.
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O curso é presencial? Onde?Nossos cursos presenciais em sua maioria acontece no nosso espaço, localizado na região da Pampulha, em Belo Horizonte / MG. Caso seja em outro endereço este será comunicado com antecedência.
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Preciso de mais informações:Claro, será um prazer esclarecer todas as suas dúvidas, entre em contato conosco: 31 9876 - 4068.
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Quanto tempo de curso?O curso dura de 3 a 4h, sendo que há uma pausa para um delicioso coffee
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Terei material de apoio?Sim, você receberá no início do curso um material de apoio, além de um kit de massagem para usar durante o curso. Ao final, ainda será sorteado entre os participantes kits completos de itens essenciais para a prática da Shantala.
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Quais temas são abordados no curso?👶 Primeiros Cuidados com o Bebê Com a Consultora Materna Renata Melgaço: Como dar banho, trocar fraldas e cuidar do umbigo Alívio das cólicas no recém-nascido Padrões de sono do bebê e como criar um ambiente tranquilo Amamentação: o que esperar, como lidar com as dificuldades Primeiros socorros para situações comuns no início da vida 🩺 Pediatria na Prática Com Pediatra especialista primeiros cuidados Bebê: O que acontece na hora do parto com o bebê Vacinas, testes obrigatórios e sinais de alerta nos primeiros dias Cuidados com a saúde do recém-nascido no consultório e em casa Perguntas comuns ao pediatra e dúvidas frequentes de novos pais 💗 Saúde Emocional e Preparação para o Parto Com Diana Bessas, especialista Perinatal: Pré-natal psicológico: cuidando do emocional antes da chegada do bebê Como construir um plano de parto respeitoso e alinhado com seus desejos Sexualidade e vínculo no período gestacional Apoio emocional no pós-parto e como fortalecer o casal nessa nova fase
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Como funciona a Terapia em grupo?As sessões tem horário pré estabelecido, com turmas reduzidas, duração média de 13:30. São 4 encontros, uma vez por semana e cada sessão tem conteúdo específico, sendo a última livre pra que possam falar individualmente sobre suas particularidades.
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Qual conteúdo proposto nas sessões?As sessões são conduzidas para abordagem dos conteúdos mais interessantes para as gestantes, como: alinhamento de expectativas, tolerância à frustrações, prevenção depressão pós parto, elaboração conjunta ao plano de parto, dentre outros. Na última sessão é livre pra abordagem dos assuntos do grupo, como são turmas reduzidas, cada uma tem um bom tempo de fala, além de muita identificação uma com a dúvida da outra.
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As sessões são presenciais ou online?A terapia em grupo é sempre online, acesse de qualquer lugar do mundo e se conecte com outras mães, além de receber conteúdo extremamente útil para sua saúde emocional na maternidade.


Benefícios do curso
Fortalecimento do Assoalho Pélvico: Melhora a saúde pélvica, prevenindo incontinência e desconfortos.
Melhor Recuperação Pós-Parto: Acelera a recuperação, restaurando o tônus muscular.
Aumento do Prazer Sexual: Melhora a qualidade das relações sexuais, aumentando a confiança e o bem-estar.
Prevenção de Prolapsos: Reduz o risco de prolapsos de órgãos pélvicos, promovendo uma vida mais saudável.
Facilidade na Realização das Atividades Diárias: Proporciona mais conforto e segurança nas atividades diárias.

Diana Bessas

Sou Diana Bessas, Baby Planner certificada internacionalmente pelo IMPI (International Maternity and Parenting Institute). Formada em psicoterapia e psicanálise com especialização em atendimento infantil pelo Instituto Crocco e psicologia neonatal pela Ello Cursos Psicologia,
Acompanho mamães na jornada da maternidade há 14 anos. Consultora de enxoval desde 2010, sou palestrante e ativa em cursos para casais grávidos e rodadas de terapia em grupo.
Sou cristã, mãe de João e Maria. Vivo a maternidade de forma real e leve. Sou casada e acredito na importância do apoio e da parceria no casamento, especialmente na maternidade.
BÔNUS ESPECIAL
BÔNUS
01
Curso de rotina após maternidade
Organize seu dia a dia de forma estratégica, para viver uma maternidade mais leve e feliz. Este ebook irá te direcionar em cada passo para se organizar sem pirar em casa. Presibilidade gera confiança, que gera menos imprevistos e sufocos na maternidade
Valor deste bônus: R$197,00
BÔNUS
02
Acesso comunidade exclusiva de mães como rede de apoio.
Acesso comunidade exclusiva de mães como rede de apoio. Durante 12 meses
Valor deste bônus: R$97,00