Entenda se este curso é para você:
 
Você se sente triste com frequência após ter se tornado mãe?
Você chora sem motivos e isso tem sido frequente?
Sente um sentimento de rejeição quando olha para seu bebê?
Tem dificuldade em sentir alegria ou prazer nas atividades diárias?
Você se sente esgotada, mesmo quando consegue dormir bem?
Está se sentindo desconectada ou indiferente ao seu parceiro?
Você sente que é uma mãe inadequada ou insuficiente?
Evita situações sociais ou prefere ficar sozinha a maior parte do tempo?
Tem pensamentos negativos recorrentes sobre você mesma ou seu papel como mãe?
Você tem medo de machucar seu bebê, mesmo sem querer?
-Se sente culpada por não estar aproveitando a maternidade como esperava?
-Está tendo problemas para comer ou perdeu o apetite?
-Você sente uma sensação de desespero ou desesperança sobre o futuro?
-Tem dificuldades para se conectar emocionalmente com seu bebê?
-Você se sente sobrecarregada com as responsabilidades de ser mãe?
-Sente-se frequentemente irritada ou com raiva sem motivo aparente?
-Está experimentando uma falta de interesse nas coisas que costumava gostar?
-Você tem dificuldades para adormecer ou permanecer dormindo, mesmo quando está cansada?
-Este é um texto de exemplo, clique aqui para editar.
 
Respondeu sim para algumas destas perguntas? Se sim, este curso é sim pra você!
 
Essas perguntas ajudam a identificar se as mães estão enfrentando sintomas de depressão pós-parto e podem se beneficiar do curso, que oferece estratégias de prevenção, identificação e tratamento para melhorar a saúde emocional e a qualidade de vida.
 
Como o curso funciona?
 
O curso é em formato de ebook, ilustrado e bem detalhado: Trazendo as seguintes módulos: Reconhecimento, identificação, prevenção e tratamento.
 
Benefícios do curso:
 
-Este curso é um guia completo para melhorar a saúde emocional, promover o bem-estar e garantir   uma experiência de maternidade mais feliz e saudável. Veja alguns dos benefícios:
-Estratégias de Prevenção: Oferece práticas de autocuidado, construção de uma rede de apoio e   planejamento para o pós-parto.
-Opções de Tratamento: Fornece informações e técnicas de enfrentamento e manejo do estresse.
-Recuperação e Manutenção: Ensina estratégias para uma recuperação saudável e manutenção da   saúde mental a longo prazo.
-Suporte Contínuo: Proporciona um ambiente seguro para compartilhar experiências e receber  apoio de outras mães e profissionais.